Методология

Откуда список

Список из 150 ценностей собран на основе открытых источников, которыми пользуются психологи и коучи: карточной сортировки ценностей Уильяма Миллера и коллег (Personal Values Card Sort), теории базовых ценностей Шалома Шварца и списков ценностей из книг Брене Браун. Мы убрали дубли, кальки с английского и слова, которые описывают эмоции или черты характера, а не ценности. Близкие понятия (например, свобода и независимость) разведены определениями.

Почему исключение, а не выбор

Если попросить человека назвать свои ценности, он чаще всего назовёт то, что звучит хорошо: честность, семью, развитие. Это не ложь, но и не правда: так выглядит социально одобряемый портрет. Когда же приходится удалять, каждое решение стоит усилия. Последние двадцать ценностей отпускать трудно, и именно это трудное решение показывает настоящие приоритеты.

Поэтому тест устроен как метод исключения: начинаешь со всех ценностей и удаляешь по одной, пока не останется десять. Подсказки меняются по ходу: сначала убираешь очевидно лишнее, в конце спрашиваешь себя, что готов защищать ценой времени, денег или одобрения.

Чего этот тест не умеет

Это не психологический тест и не диагностика. Он не измеряет личность, не сравнивает тебя с нормой и не заменяет работу с психологом. Это инструмент для размышления: он помогает назвать то, что для тебя важно сейчас. Через год результат может быть другим, и это нормально.

Приватность

Мы не храним ничего, что тебя идентифицирует. Подробнее: о приватности.